2010.11.30 - Last Day in New Top Fashion

Pitty boring day... no customer bought any thing!!!anyway!!! Fair enough seems to get the target of its...Calvin typed me a reference letter...but the job title is sales person??? didn't we were working as a Sales & Admin. None fairwell party!!!

In the morning, Honhon and I went to Smartone for checking the iphone4's phone no.

2010.11.28.29 - sexy

sexy in the city??? 6 in 2 days???

2010.11.25 - 死人陳小姐改人張單

一早返去陳小姐改人地張單等我無commision分

2010.11.18 - 果然借完錢後再見唔到面！

果然借完錢後再見唔到面！Ricky我睇你玩咩!

2010.11.17 - 見面又要借錢!!

呢個Ricky見親面都係無好野!!!睇下我又無再跌眼鏡!!!
見面又要借錢!!今次仲想借5000蚊~~~!!包埋佢生活費好無!!!咩人來!!!
不過我見到佢好似好慘咁!!!我都借左1500蚊加埋上個月合共4500!!!話要下個月17號才有量!!FUxK OFF!!
可能有些感覺連個錢包都話唔想借要跌埋就知!!!我真係覺得自已好stupid!!

2010.11.16 - 又得個等字

日日都話見客，次次都話簽唔到!!都唔知真定假！
今日同Shirley去了長沙灣吃泰!
今日早上11點收到Zoe電話了，叫我去準備簽contract約好下星期一簽！

2010.11.15 - 得個等字 - Frustrated & Interpretation!!

完全沒有理過我的感受的人!!自私自利~~~!!!!又話會同我出去，最終又呃我，我等左成日!!!邊個騙我就係PK!!!!!!!

2010.11.14 - 等了成幾個星期終於見到Ricky

點解咁多execuses~~!!!忙到連電話和SMS都無時間打比我!去吃飯時叫佢打又話連飯都無吃過只係飲左杯咖啡!最終問佢拿部電話我睇相，又話遲些比我睇最終又係咩都唔比我睇！仲要叫我請他吃飯！我真的傻吧!借左3000蚊比佢都未還!成日係我面前話無錢又話愛我!最怕我看他電話！唔知佢有咩不可告人的秘密!
10點後又見客，D客人成日都可以咁夜先至傾樓架咩？日日傾到點幾!!!唔該唔好再呃我喇!

2010.11.12 - 發顛

日日如事唔會打電話比你，又要你等!借了錢又唔還！都唔知係咪呃人案件。講數了，又如何？真的會對你好嗎？在等待…陳百強 - 等 + 寂寞的感覺!

2010.11.08 - 同媽咪一早出門

一早同媽咪出門去了荃灣，在Tsui Wah笳吃魚湯米線。再去了買20蚊化裝袋，再去千色店買毛毯caza....365!!原本去jenny度在1點做甲但行得耐左只轉2點appointment.今次做了橙啡色！回到lai chi kok買了5個皮袋1900，有內衣褲！晚間7點多終接到BB電話了，我就去左starbucks買mug送他，而他又買衣服給我！我地去了吃Thai's food BB都讚好美味又平！之後去左吃元朗甜品、入油、ml

2010.11.07 - 同媽咪同床

同媽咪睡了，講Ricky點對我！自已好唔開心直至他打回電話給我。

2010.11.06 - 舊同事晚飯

今晚BB不能陪我，叫我約朋友吃晚飯。Bonnie又剛病了，只發電話給Queenie，Ray和Helen。耐何林時林急都沒有太多時間給人，Helen已一早約了朋友了。我就約好Ray在銅鑼灣第一期等，在Wanko我抓到兩件外衣，原本是6百幾現百幾便可買到了。Ray中途吃了McDonald等Queenie...原來真係要等到11點才走人！最終去食牛肉面再吃焞鮮奶!!

2010. 11.04 - victoria h.

近排變了，BB好多野都話我!又唔會叫我做BB!都唔知愛我與否~~好無聊~~我竟信他~!都唔知為咩~

2010. 11.01 - Stanley Park 亦柱

又要整到12點幾才出門，先去了元朗入油，再去吃sushi box再去回炮台山附近見客。見完他的客都成5點多，又去到赤柱都6點多又去買衫喇~!買了皮褸和沐浴褸~再買眼鏡!出回去飯堂吃羊腩boat!再外西victoria h. over night!

2010.10.28 - 已confirm請我!

好開心Zoe打比我講請我喇！食飯時已告知BB！
BB今日去同事那裡飲，在timesqures上面十樓鴻星飲囍酒！我就去行左一陣街在Paul Frank買了小公仔！今日我BB好靚呀！架車泊係他的灣仔那邊又給人抄排了！又smart!我地去左小甜品吃甜品！又在車睡過了頭！

2010.10.26 - 在IFC 睇告白

今日去放假左Ter. interviewTSTC1，之前又去左McDonald食個餐再見工。聽BB講應該請更！不過有些緊張！今日BB放早6:30在金鐘等。又去飯堂吃BowlJaiFan，黃鱗 + 臘肉之後乘5XBus去IFC睇戲。

2010. 10.18 - Stanley Park

always slept in the car over night with Ricky at the Peak these days... becoz of my day off on Monday, we went to stanley park for a walk and suntanning, we bought 3 bottles of pineapples juice and then suntan.. what are cool fresh pineapple juice! Bought some clothings there too! cheap & nice.
rucky had execuse again, these time borrowed me 3000 dollars.


P. Start!!!

2010. 09.015 - $400

Again!Ricky asked me for $400~!

2010.09.11 - 800 borrowed by Ricky

what are man!!!! Asking me for $800 bugs in a rush, the execuses were that he couldnt able to go bank cause not enough time and withdraw money and still waiting for my 45 mins. and let me met him on the street at holiday inn there. (after got my money and said to me"I love you" - i really hate that feeling!! he acted as a chigalo)BS!!!! fake me out man!! and upset as usual. Just only called me by any purposed & disappeared all day.

2010.09.10 - Rainy Day

Friday night, ought to be Hotpot party, but has been cacelled by one person asent. Another partner involved and instead.ricky!Brought me to Kwun Tong and car wash!! I ate my favorite fish soup noodles!!

2010.09.05 - New Colleague

Forgot to pick my cell at NewTop yesterday, used my 20 bugs for asking the exchange, but no one had passion unless the 3rd one, he would like to give me some coins, anyway, i figured it out at 7-11 store bought a drink. finally, i could use the public phone..!!!!! what a bad day if dont even have a cell beside.

Anyway, I bought a cup of starbucks coffee and wheat toast for my breadfast, during my bf, I was reading  a magazine called JET which's a men mag. It was really great to show all items... as fashion updated in watches, suit, beauty, stars, nice shoes, glasses,...etc.. still havent read all the times was passing  I need to get back my work again. What a beautiful day, welll....bad luck was follow on my... I was stucking to open the New Top entrance door...!!!!! STUCKing because of the panel flipping  and flaggen  it in straight way....which's stupid door!! Asked the customer serives borrow a tools for the door. Finally figured it out by Mr. Au Yeung. What are day just beginning..

I was crabbed my cell immediately, checked it was missed 8 calls.. specially mine65mar08 chong pak hung.

Scary of Mrs. Chan to back in the company as usual.  Fuck all the time whenever she liked. Blamed ppl as usual, unless had her bf to visit her,.... I SAW MR.Francis Tse, kind of miss him... anyway... she still blamed us all even a new colleague just worked, poor little 23 yrs gal Bonnie. But she did act stupidly in slow motion way on flipping  the clothes or pants or jeans nicely.

Poor me even, miss ricky so much, as he acted like me alot, but no one known except himself. As he said he will call me afterwork, but he forgot it.. and dinner with someone else. treated me badly..!!! and Helen was calling me on the way at MTR, I told her....my situation...

Honhon and I went to Sushi for our dinner as usual in Mong Kok.

2010. 09.03 - meeting3

Rainny day, had go to shaihai siu dim ate dinner. feeling badly. private place

2010. 09.01 - meeting2

感覺很奇怪..入了元朗那間b仔涼粉吃東西清水灣看星星

2010. 08.31 - meeting1

相遇後的第一個約會~AP1963布往西貢去大宅看海游車何到6點多

2010. 08.27 - MTR

竟放工乘地鐵時相遇meet by accident what are 1st sight!!!莊泊鴻65.03.08

2010. 08.18 - 生日

好悶...呀
本應去海洋公園但係唔想起床最終去左香港公園一行。好多蚊好快便走人！
又去了行太古廣場....有行金行....
之後去左吃泰國野同家人一齊吃...

2010.08.16 - Hotpot

成班人去新星打邊爐...

2010. 08.10 - 新星打邊爐

放工後Ray,Queenie,Helen大家都好唔開心去飲酒去左新星打邊爐訴說真情話。
點知連媽咪生日正日都忘了

2010. 08.04 - Chloe Farewell

放工Ray,Helen, Chloe一齊去了新星打邊爐!!!好開心呀!!!

July 4 - 時代廣場

又話早起身，最終又係要等到12點幾珊家姐打電話去亨亨到才起身。
昨日買了支口唇膏以為比錯我，原來我錯了哈哈！之後又拍下照，我又發皮氣喇！點解亨亨拍親那些角度是我不想要的。行到差不多就去了漢和吃韓國燒烤。麻麻地...

July 3 - 大出血

等亨亨時放工前四圍行下，點知行下行下就買左好多野！

July 2 - canon 550D

今日亨亨無返工，後來我地又去了旺角……買了部Canon 550D
好開心!!!第二日我就拿回返工，在工作之前去拍過夠！最愛的是三眼仔!

ps:5.28

coco143

http://coco143d.pixnet.net/blog/post/26842745

Movie

http://data.movie.xunlei.com/movie/39867

http://movie.xunlei.com/

網上書/免費電子書

http://www.isoshu.com/indextw.html

http://www.chinesebooks.com/freeDownload/listFreeEbook.asp

http://www.uwants.com/forumdisplay.php?fid=845

http://big5.job88.com/gate/big5/bbs.job88.com/showtopic-8113.aspx

http://www.ytower.com.tw/ebook/ebook.asp

http://www.hkemax.com/thread-7859-1-1.html

閱讀器
http://reader.isoshu.com/indexcn.html

http://www.24reader.com/

http://free.longtermly.com/2007/11/16/free-ebooks-eshuba/

http://www.e-zone.com.hk/news.php

http://www.pocketpc.com.hk/simple/index.php?t718.html
http://www.pdagold.com/software/detail.asp?s=22
支援繁、簡體字，可將各種簡體字版自動轉成繁體字。
幾乎所有編碼均可支援。
多種顏色底料及段落。
支援zip文件，不用解壓直接閱讀。
http://haali.cs.msu.ru/pocketpc/index.html.en

給大家一個官方下載網址吧小說閱讀器

http://xiazai.zol.com.cn/article_topic/89/894014.html
http://xiazai.zol.com.cn/detail/27/266737.shtml###
http://www.mybook66.com/

免費電子書
http://www.eshunet.com/

http://www.lib.ntu.edu.tw/

http://www.books4you.com.hk/33/past/past.html

http://www.mybook66.com/wendang/reader01.asp

http://sitetag.us/

網上免費書任聽
http://hongkongdeaf.com/forum/archiver/?tid-3357.html

(星島) 05月 30日 星期三 03:30AM (綜合報道)
(星島日報 報道)Audiobook就是發聲書，即是錄成CD、盒帶或數碼檔案，用來聽的書籍。發聲書由始至終都不及傳統字書那麼普及。不過，近年互聯網普及後，Audiobook可經互聯網傳播，受歡迎程度比以前有所提升。當然，買Audiobook跟買傳統紙書一樣，要付錢。
　　但網上Audiobook正如網上書一樣，也有大量免費的給大家享用。這些免費書都是合法的。為何合法也會免費？難道不侵犯版權？答：由於很多古典經典名著的版權已經過期失效，於是一些團體可以合法取得其版權，免費供大眾讀或聽。你也想免費聽書？介紹兩個免費Audiobooks網站給你：
　　一、[color=Blue]http://librivox.org/[/color]。成立於二○○五年，現有六百四十多本名著，免費任你聽。這些書由義工誦讀，作品包括了Chaucer、Joseph Conrad、Jane Austin、Charles Dickens、Charles Darwin、Voltaire等，大部分是擲地有聲的巨著，當中更有《唐詩三百首》中文誦讀版！

大家只須上LibriVox網站，就可選書下載，聽之可也。
二、[color=Blue]http://www.gutenberg.org/[/color]。
Gutenberg網站現在有二萬本網上名著任大家聽，包括五十種語言，任聽任下載！
你會問：天下間為何有咁大隻蛤

第二本必看的八字命理書 --- 免費網上試閱版
http://www.4-pillar.com/node/29
 
http://www.ccbookshop.com/multiFONG.asp
 
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包
http://www.electronic-yuan.tk/Products_Hot.html
 
原創新天地
http://forum.idsam.com/thread-31339-1-1.html

自助餐

http://www.openrice.com/directory/buffet.htm?page=4

Photoshop

http://www.daruanjian.com/soft/4123

http://www.daruanjian.com/tag/CS5

June 16 - Happy Dragon's Day!

今日乘錯MTR往Tsuen Wan線去...哎呀...只好在Lai Kei轉車往港島線

同事有事病了好幾天，公司好無人情味又覺得她是詐病。不久她便遲埋識！何解呢？
在人家前，又話有錢可解決的就不是問題。在後又話我地要理返晒所有野！
Canny我覺得你好慘！可能我遲些亦同你一樣被人迫走！哈哈！

4262?真係四就易綠二喇!!!不要當我白痴！

終於可以到君臨打邊勞!!Happy Dragon's Day!!

Alice's Blog

http://www.wretch.cc/blog/hsiaobao/11450939

Yen can Cook

http://hk.myblog.yahoo.com/yen-cancook

http://hk.myblog.yahoo.com/yenhomebakery

http://www.facebook.com/pages/yen-home-bakery/292365217732?v=wall&ref=mf

14th June

又元下雨喇！本應去很早外出行，整整又到下午三點多喇！去左深水涉和旺角！
晚飯去吃泰國小菜！還可以喔！

13th June

去石了旺角行，買了個袋，牛仔短褲加格仔衫！破財呀！
再去了吃我們最愛...sushi！

DELL inspirion11z

6月7日亨亨買了部DELL inspirion11z比我!!!但原來係有兩個梭羅板本!!!個saleman俾左個低給給我!星期二亨亨幫我去換!

6.1 ps

MISS 蕾

http://www.wretch.cc/blog/yeh3860689/11711498

dreaming of Yuki

昨晚發夢見到Yuki喔!點呀你...好朋友!

人好累!

點解日日都咁累!!
皮膚又越來越差!
今日打比Davis Chan客人,他竟然記得我係邊個!!!Good for me!

2010.05.18 - 周杰倫 - 跨時代

等了好久的周杰倫終於出碟喇...
係星期一放假那天同亨亨行旺角時看到有周杰倫的新Music Video..好想睇但無睇呀!
D歌我好鍾意呀!

煩@@!

哎..點解咁唔開心架呢？
做左工第二個星期就叫我地唔好係間公司度做朋友！
又講佢自已唔可能同我地做朋友！

由低做起

都唔知何時才有成績！第二天工作喇.！心情有些雜亂！
話你好還是客客氣氣好呢？
今日去幫左買CS5竟然自已乘丁丁...往southen灣仔電腦中心去乘丁丁往西環回程是sou geh wan

online Talking Dictionary

http://www.google.ca/search?hl=en&source=hp&q=talking+dictionary+online&meta=&aq=0&aqi=g10&aql=&oq=talking+dictionary&gs_rfai=

http://www.thefreedictionary.com/

http://www.howjsay.com/index.php?word=ermenegildo+zegna&submit=Submit

http://www.forvo.com/word/ermenegildo_zegna/

http://traduzione.dictionarist.com/bon

http://en.wikipedia.org/wiki/Ermenegildo_Zegna

eleonorabonucci
http://eleonorabonucci.com/women/
Ermenegildo Zegna           MaxMara
Armani Collezioni               Class Cavalli
CANALI                           John Galliano
Z Zenga                             D&G
BOSS                                MOSCHINO
CORTIGIANI                   VERSACE
Paul & Shark                     GIANFRANCO FERRE
Moreschi                            Armani Jeans
Cesare Paciotti                    Trussardi
Alberto Guardiani                Kenzo

http://www.style.com/fashionshows/collections/F2010RTW/

A.3.1 Phillip Lim
F. Vandevorst
Acne
ADAM
A Détacher
Akris
Alberta Ferretti
Albino
Alexander McQueen
Alexandre Herchcovitch
Alice + Olivia
Altuzarra
Andrew Gn
Anna Sui
Ann Demeulemeester
Anne Valérie Hash
Antonio Berardi
Aquascutum
Aquilano.Rimondi
Araks

Badgley Mischka
Balenciaga
Balmain
Banana Republic
Band of Outsiders
Barbara Tfank
Basso & Brooke
BCBG Max Azria
Behnaz Sarafpour
Bensoni
Betsey Johnson
Bibhu Mohapatra
Blumarine
Brian Reyes
Burberry Prorsum

Cacharel
Calvin Klein
Carlos Miele
Carolina Herrera
Celine
Central Saint Martins
Cerruti
Chado Ralph Rucci
Chanel
Charles Anastase
Charlotte Ronson
Chloé
Chris Benz
Christian Cota
Christian Dior
Christian Siriano
Christopher Kane
Clements Ribeiro
Collette Dinnigan
Comme des Garçons
Costello Tagliapietra
Costume National
Cushnie et Ochs
Cynthia Rowley
Cynthia Steffe

D&G
Davidelfin
Dennis Basso
Derek Lam
Devi Kroell
Diane von Furstenberg
Diesel Black Gold
DKNY
Dolce & Gabbana
Donna Karan
Doo.Ri
Douglas Hannant
Dries Van Noten
Dsquared²
Duro Olowu

Elie Saab
Elie Tahari
Elise Øverland
Emanuel Ungaro
Emilio Pucci
Emporio Armani
Erdem
Erin Fetherston
Erin Wasson x RVCA
Etro

Fashion East
Fendi
Francesco Scognamiglio

Gabriele Colangelo
Gap
Gareth Pugh
Gary Graham
Generra
Giambattista Valli
Gianfranco Ferré
Giles
Giorgio Armani
Givenchy
Graeme Armour
G-Star
Gucci

Haideer Ackermann
Halston
Helmut Lang
Hermès
Hervé Léger by Max Azria
Holly Fulton
House of Holland
Hussein Chalayan

Iceberg
Isaac Mizrahi
Isabel Marant
Issa
Issey Miyake

J.Crew
J. Mendel
Jaeger London
Jasmine Di Milo
Jason Wu
Jean Paul Gaultier
Jen Kao
Jenni Kayne
Jeremy Laing
Jeremy Scott
Jill Stuart
Jil Sander
John Galliano
Jonathan Saunders
Juan Carlos Obando
Julian Louie
Julien Macdonald
Junya Watanabe
Just Cavalli

Karen Walker
Karl Lagerfeld
Kenzo
Kimberly Ovitz
Kinder Aggugini
Koi Suwannagate

L.A.M.B.
L'Wren Scott
Lacoste
Lanvin
Lela Rose
Limi Feu
Loewe
Louise Goldin
Louise Gray
Louis Vuitton
Luca Luca
Luisa Beccaria
Lutz & Patmos
Lyn Devon

Maison Martin Margiela
Malandrino
Manish Arora
Marc by Marc Jacobs
Marchesa
Marc Jacobs
Marco de Vincenzo
Marios Schwab
Mark Fast
Marni
Martin Grant
Mary Katrantzou
Matthew Ames
Matthew Williamson
Maurizio Pecoraro
Max Azria
MaxMara
Meadham Kirchhoff
Michael Angel
Michael Kors
Milly
Missoni
Miu Miu
Monique Lhuillier
Moschino
Moschino Cheap & Chic
Mulberry

Naeem Khan
Nanette Lepore
Narciso Rodriguez
Nathan Jenden
Neil Barrett
Nicolas Andreas Taralis
Nicole Farhi
Nicole Miller
Nina Ricci
No. 21

Ohne Titel
Organic by John Patrick
Oscar de la Renta
Osman

Paris 68
Paul Smith Women
Pedro Lourenço
Peter Jensen
Peter Pilotto
Peter Som
Philosophy
Pollini
Ports 1961
PPQ
Prabal Gurung
Prada
Preen
Pringle of Scotland
Proenza Schouler

Rachel Comey
Rachel Roy
Rad Hourani
Rag & Bone
Ralph Lauren
Rebecca Taylor
Reed Krakoff
Reem Acra
Requiem
Richard Chai Love
Richard Nicoll
Rick Owens
Roberto Cavalli
Rochas
Rodarte
Roksanda Ilincic
Roland Mouret
Rue du Mail
Ruffian

Sacai
Salvatore Ferragamo
Sharon Wauchob
Shipley & Halmos
Sonia Rykiel
Sophia Kokosalaki
Sophie Theallet
Stærk
Stella McCartney
Stephen Burrows
Suno   
Sykes  http://www.forvo.com/search/Sykes/ 

Talbot Runhof  http://www.forvo.com/search/talbot%20runhof/fr/
Tao
Temperley London
Tess Giberson
Thakoon
The Row
Threeasfour
Tibi
Tim Hamilton
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Tommy Hilfiger
Toni Maticevski
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TRIAS  http://www.forvo.com/search/TRIAS/ca/
Trussardi 1911 http://www.forvo.com/search/Trussardi%201911/
TSE
Tsumori Chisato
Twenty8Twelve

Undercover
Unique   http://www.forvo.com/search/Unique/fr/
United Bamboo

Valentino  http://www.forvo.com/search/Valentino/
Vanessa Bruno  http://www.forvo.com/search/Vanessa%20Bruno/it/
Vena Cava  http://www.forvo.com/search/Vena%20Cava/it/
Vera Wang http://www.forvo.com/search/Vera%20Wang/
Véronique Leroy     http://www.forvo.com/search/V%C3%A9ronique%20Leroy/
Versace     http://www.forvo.com/search/Versace/
Versus        http://www.forvo.com/search/Versus/fr/
Victoria Beckham
Viktor & Rolf http://www.forvo.com/search/Viktor%20%2526%20Rolf/
Vionnet         http://www.forvo.com/search/Vionnet/
Vivienne Tam
Vivienne Westwood    http://www.forvo.com/search/Vivienne/fr/
Vivienne Westwood Red Label
VPL

Wayne   http://www.forvo.com/search/Wayne/en/
William Rast  http://www.forvo.com/search/William%20Rast/all/page-3/
Wunderkind  http://www.forvo.com/search/Wunderkind/de/

Y-3
Yigal Azrouël
Yohji Yamamoto
Yves Saint Laurent  http://www.forvo.com/search/Yves%20Saint%20Laurent/fr/page-1/

Zac Posen http://www.forvo.com/search/Zac/it/  http://www.forvo.com/search/Zac%20Posen/de/
Zero + Maria Cornejo

Merci New York

Merci New York
http://www.wix.com/JackieB819/Merci-New-York

Flower
http://www.poppiesandposiesevents.com/

http://www.lelanewyork.com/

Merci New York

http://www.wix.com/JackieB819/Merci-New-York

designerpages

http://www.designerpages.com/collections/archinect

http://2modern.com/

http://directory.2modern.com/search-results.cfm

http://hulburddesign.com/

http://www.jiunho.com/

http://www.aidlindarlingdesign.com/

http://tropolism.com/interior-design/

http://www.interiortool.com/page/interiordesigners/b.507.g.34.html

http://www.designerpages.com/products

http://www.gensler.com/#projects

flower
http://www.poppiesandposiesevents.com/

☆見新工!

﹋好驚呀﹌!!!成晚又訓唔到覺!!一早又起床準備好用品。由於要由荔枝角長沙灣乘去到銅鑼灣需時都要成個鐘！

每次穿那些鞋都是那麼辛苦！行條路加上high heel 簡值腳子痛，因全部力都用在腳指道!!之後仲腳指小腿抽根!可恨自已雙腳有問題。人地個個都常穿高跟鞋，但自已不能穿太久，不然就會腳痛好一段時間。

點解一見就傾左成幾個鐘，好肚餓！餓到有好多野都忘了問！最後去左麥當勞吃左個蠬蝦三文治和咖啡其實都已經餓到吃不消了，仲有些胃痛！

手皂

http://nio_company.mysinablog.com/

http://bobeeshop.bambooster.net/image/MetroLife.pdf
Bobeeworkshop
http://hk.88db.com/Lesson-Instruction/Art-Craft/ad-237401//

bobee@bambooster.net
http://bobeeshop.bambooster.net/gallery.htm



82011389

黃小姐

所有貨品包括:皂模,皂基,色素,果凍蠟,小玻璃杯,香油,唇管,蜜蠟.........
查詢貨品: 82011389

可到本公司網頁瀏覽

http://bobeeshop.bambooster.net/
http://bobeeshop.bambooster.net/materials.htm

Bobee Workshop

是一間有商業登記的網上商店:售賣有關香皂、果凍蠟燭、潤唇膏材料及模具等零售批發的專門店。

承接手工藝興趣班，歡迎工商機構、學校、社區中心、會所查詢有關項目。

項目包括:創作手製香皂、沐浴汽泡彈、芳香香磚、香皂親子班、水晶球班、果凍蠟燭班、DIY 潤唇膏班等, 參加我們的製作班包括大學研究生會、中小學及各大公司工餘活動。

電話:82011389 (黃小姐)
傳真:21245325
電郵:bobee@bambooster.net
辦公時間: 星期一至六 上午十時至晚上七時
星期日及公眾假期休息

訂貨服務
中國銀行: 戶口名稱: B&B COMPANY
帳戶號碼: 01283110317811
匯豐銀行: (請查詢)


http://hk.88db.com/q-%E6%89%8B%E8%A3%BD%E9%A6%99%E7%9A%82/1/

手工皂製作班
64922681

mr.yeung
手工皂製作班


(甜點系列)
教授學員製作甜點系列MP手工皂，由淺入深，

製作過程有趣，滿足感大，適合親子、青少年或成人參加。

作品美觀實用。製成品可作自用或送禮皆宜。
學費 : $500-3堂,每堂1小時(另加$50材料費)

上課時間 : 星期6/7 (下午或傍晚) (學員可自選時間)

上課地點 : 長沙灣福榮街昌發大廈7樓手工皂製作室

(長沙灣地鐵站A出口步行5分鐘)

如有任何查詢歡迎電郵至: handmadesoapstudio@hotmail.com 或

查詢電話 : 6492 2681 (楊導師)

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1:12 迷你蛋糕柜課程 教你製作歷久常新的袖珍藝術

香港銅鑼灣伊榮街 9 號 欣榮商業大廈 502 室
9120 7292

Annie Mok
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檸檬酸

檸檬酸
檸檬酸在那兒買?
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http://tw.bysources.com/themes/hcp/offer/index.php?sup_no=126931


I live in Tusen Wan. Where can I buy it?

最佳解答

你要檸檬酸來作何用呢 ? 一些作工業用途 , 一般工業原料有售 . 而食用上比較貴 , 純度高應在尊買food chemical處有售 . 超市有否我不知 , 可試下打去lab公司問下 .香科學儀器社 2481-1323在葵涌 .

香港科學儀器社有限公司
地址:
香港葵涌大連排道58至66號樂聲工業中心18字樓D座

電話: (852) 2481 1323
傳真: (852) 2418 1302
電郵: sales@chescientific.com

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你要檸檬酸來作何用呢 ? 一些作工業用途 , 一般工業原料有售 . 而食用上比較貴 , 純度高應在尊買food chemical處有售 . 超市有否我不知 , 可試下打去lab公司問下 .香科學儀器社 2481-1323在葵涌 .
 
檸檬酸對身體的作用一定要瞭解，才能更合理攝入。
檸檬酸為食用酸類，可增強體內正常代謝，適當的劑量對人體無害。在某些食品中加入檸檬酸後口感好，並可促進食慾，在我國允許果醬、飲料、罐頭和糖果中使用檸檬酸。

雖然檸檬酸對人體無直接危害，但它可以促進體內鈣的排泄和沉積，如長期食用含檸檬酸的食品，有可能導致低鈣血症。兒童表現有神經系統不穩定、易興奮、植物神經紊亂；大人則為手足抽搐、肌肉痙攣，感覺異常，瘙癢及消化道症狀等。

基於檸檬酸對鈣的代謝可產生的影響，經常食用罐頭、飲料、果醬、酸味糖果的人們，特別是孩子，要注意補鈣，多喝生奶、魚頭、魚骨湯、吃些小蝦皮等，以免導致血鈣不足而影響健康。
附：
中文名稱2： 2-羥基丙烷-1,2,3-三羧酸
英文名稱2： 2-hydroxy-1,2,3-propanetricarboxylic acid
CAS No.： 77-92-9
分子式： C6H8O7
分子量： 192.14

理化特性

外觀與性狀： 白色結晶粉末，無臭。
熔點(℃)： 153

沸點(℃)： (分解)
相對密度(水=1)： 1.6650
閃點(℃)： 100

引燃溫度(℃)： 1010(粉末)
爆炸上限%(V/V)： 8.0(65℃)
溶解性： 溶於水、乙醇、乙醚，不溶於苯，微溶於氯仿。
主要用途： 用於香料或作為飲料的酸化劑，在食品和醫學上用作多價螯合劑，也是化學中間體。
健康危害： 具刺激作用。在工業使用中，接觸者可能引起濕疹。
燃爆危險： 本品可燃，具刺激性。

危險特性： 粉體與空氣可形成爆炸性混合物。遇明火、高熱或與氧化劑接觸，有引起燃燒爆炸的危險。

http://www.kouhing.com/

http://tw.bysources.com/themes/hcp/offer/index.php?sup_no=126931

CLOCKM美人克拉克

CLOCKM美人克拉克: ""

OCT-Loft 華僑城創意文化園2

OCT-Loft 華僑城創意文化園

http://hk.myblog.yahoo.com/jw!mPP9A4ObExJV5WGqV5Kb9w--/article?mid=1538

http://www.fotop.net/black_label/OCT

http://www.fotop.net/black_label/OCT?page=1

http://hk.myblog.yahoo.com/iced_yan/article?mid=1538

OCT-LOFT華僑城創意文化園

華僑城創意文化園OCT- LOFT
http://forum.mtr.com.hk/viewDetail.php?tid=1738

http://www.octproperties.com/loft/xmjj.htm

http://www.octproperties.com/loft/

http://fotowalker.blogspot.com/2009/11/oct-loft.html

地址： 深圳市南山區華僑城康佳北300米


前往方法： 地鐵羅寶線僑城東站C出口往前直行，看到到OCAT 4個大字轉右

電話： 86-755-2691-1826

活動時間： OCT當代藝術中心10:00-17:30（星期一閉館），其他場地視乎個別單位而定

消費： $41-$100

焦點所在： 高文安咖啡連鎖,emoi基本生活,聚城藝術,聖丁伍德設計工作室,LSD Casa,國家遺產展,創意市集

相關網頁： 請按此瀏覽

簡介： 文化園於2004年開始規劃興建，分為南北兩區，共佔地超過15萬平方米，其建築概念是基於保留工廠區歷史面貌之餘亦能發展深圳的創意產業。LOFT的成功吸引了中港澳台的藝術家、文化人及設計師進駐，引入了超過30家不同類型的創意機構，當中不乏頂尖的國際品牌，銳意打造成融合'創意、設計、藝術'的基地。值得一提的是園內的配套設施完善，酒吧食肆青年旅舍林立，為旅遊人士提供一個具生活品味的消閒熱點。


http://forum.mtr.com.hk/search.php?tag=%u83EF%u50D1%u57CE

http://jacso.hk/taobao/4950/2009/11/15/144854

T街創意市集
http://tstreet.ycool.com/

一日行程：上午到華．美術館及何香凝美術館（ 3小時），→中午到 OCT-LOFT創意文化園午膳（ 1小時）→逛 T街創意市集（ 1小時）→參觀 OCT當代藝術中心（ 1小時）→參觀文化園店舖（ 2小時）










T街創意市集

日期：每月第一個週六、日





檢視較大的地圖



http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20091115&sec_id=12187369&art_id=13420741



http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20090517&sec_id=12187369&subsec=12187363&art_id=12764717





創意藝術型　掃國產無印

2009年05月17日

(5人)

瀏覽人次：21,300

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文章回應

「去深圳做乜？買 A貨？」朋友問。「去藝術園囉，家深圳好型。」知否深圳除了是 A貨之城，亦是世界設計之城！打著「藝術區」旗號的有一大堆，我懷著百般希望去了幾個藝術園，心想沒有 798，都有火炭的規模，最終藝術家找不到，卻發掘了很多創意餐廳店舖，最終兩手挽著大堆戰利品，捧著個肚離開。惟有安慰自己，食買玩也是一門講究的藝術呀……



記者：尹中午

攝影：陳濤

Model： Boo@Z Model



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■呢兩張型凳，可會令你想起那類食物？





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■將整架生鏽了的吉普車雕花，遠觀仲以為係木雕。







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■舊工廠加鏽鐵的設計， raw味濃。





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■深港之都外牆，用銅片釘出了四個偉人的肖像（左起）伽利略、愛廸生、愛因斯坦、貝聿鉻。







舊廠脫胎換骨

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22藝術區、雕主家園、 F518等所謂創意文化藝術區，都是「創意」商業為主，藝術嘛……純粹點綴嚇囉。那日在華僑城 LOFT藝術園，又熱又曬， gallery找不到半個，卻到處是家品店和餐廳，裝修又型又 hip，令我想起曼谷已摺埋的 Playground。



環保純色設計

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■花樽用不同物料製作，中間的膠製，用前浸熱水軟化再浸冷水定型。約$32





離遠看到這間全白的家品店，我們一行三人即時大叫：「係佢喇！」這間裝修 80%極似無印、 Francfranc、 Habitat，賣的是簡約設計，你可能心想無印到處都是，何必山長水遠跑來買 A貨？這裡的家品設計，更創新更體貼，單是花樽已用多種物料造，絨布的膠的玻璃加陶瓷的，杯子也是雙層設計，保溫又隔熱。用料也環保，筆記簿用的是再造紙，背包用有機棉，最得我歡心的是一系列以絨布做的筆記簿套和袋，實用性高。難得是百分百 made in China，沒半點娘味，店員透露，店舖下月便南下進軍銅鑼灣！



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■全白無菌式保溫杯，有雙層設計。約$44-$67





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■熊啤啤尼龍環保袋，另有兔仔可選。約$100







emoi基本生活

地址： LOFT創意文化園 E-5首層．

網址：



http://www.emoilife.com/

一月一次露天約會

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來到華僑城 LOFT，最好夾啱每月第一個週末一連兩日的「 T街創意市集」，當日會有學生、潮人擺檔賣自製精品，甚至由上海、北京遠道而來，賣手繪 tee、公仔、銀包等。要執平貨可以去二手舊貨區，或去 DIY專區學嚇做書籤、畫面具；仲有動漫專區，難怪每次吸引 cosplayers、 punk友、學生聚首一堂。下期市集將於 6月 6日及 7日舉行，主題是遊戲玩具，你都可以拎床下底嘅鐵皮玩具來擺檔喎。



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■少女自製的公仔好 kawaii！





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■每個月的第一個週末都人山人海好熱鬧。







T街創意市集

網址：



http://tstreet.ycool.com

大隻佬拉麪

拚命買呀買，都唔記得肚餓，走到由型格麪店 My Noodle吃擔擔麪去。主打蘭州拉麪即叫即拉，小食有點四川味，卻少辣少麻少油，店主是大隻佬設計師高文安囉，所以食物以健康、味淡為主。店內裝修才是賣點，意念是將中國文化超濃縮地呈現，又不失現代感，擺設是在大陸四處蒐集，仿古凳像出土文物，典雅又潮，吸引好多文化人在這裡打躉。



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■炸醬拉 麪的肉碎好惹味， 麪條又煙韌易入口。約$28





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■ My Noodle仿古又帶現代感。





My Noodle．

地址： LOFT創意文化園 F-1棟 104-105號



深圳市華僑城 LOFT創意文化園

地址：深圳南山區華僑城恩平街（地鐵僑城東站）

網址：



http://www.octre.com/loft/

Nice Restaurant

http://w4.kingparrot.com/

http://www.hongkongartwalk.com/2010/restaurants.html

Design Directory HK

http://www.designdirectory.hk/


http://www.designdirectory.hk/html/?lang=MQ==&nature=TXVzZXVtcyUyQytHYWxsZXJpZXMlMkMrQ3VsdHVyYWwrQ2VudHJlcw==&h=ODU3ODk3ODk3NDE1NDU0

http://www.hw-interior.com/oscommerce/index.php?cPath=95

香港歷史博物館
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/History/index.php
香港文化博物館
http://www.heritagemuseum.gov.hk/
香港科學館
http://hk.science.museum/

香港太空館
http://hk.space.museum/

香港電影資料館
http://www.filmarchive.gov.hk/

香港海防博物館
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/Coastal/index.php
香港視覺藝術中心
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/Apo/index.html
三棟屋博物館
http://www.heritagemuseum.gov.hk/chinese/branch_sel_stu.htm

屏山鄧族文物館暨文物徑訪客中心
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/Monument/b5/ping_shan.php
上窰民俗文物館
http://www.heritagemuseum.gov.hk/chinese/branch_sel_syf.htm

李鄭屋漢墓博物館
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/History/b5/lcuht.php

羅屋民俗館
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/History/b5/luf.php
香港鐵路博物館
http://www.heritagemuseum.gov.hk/chinese/branch_sel_hkr.htm
孫中山紀念館
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/sysm/index.php

葛量洪號滅火輪展覽館
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/History/b5/fbag.php

香港文物探知館
http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/Monument/b5/discovery_preserving.php

香港城市大學中國文化中心藝術文化賞識
http://www.cciv.cityu.edu.hk/yishu
廣州市文化局
http://www.gzwh.gov.cn/whw/channel/whzwgk/whzwgk_index.htm

廣州藝術博物院
http://www.gzam.com.cn/
廣東省博物館
http://www.gdmuseum.com/index.html
香港中文大學文物館
http://www.cuhk.edu.hk/ics/amm/index_c.htm

Art Consultant HK

http://www.kwaifunghin.com/art_consultants/RangeOfWorks/hkg/
季 豐 軒:香港中環雪廠街20號地下

http://www.hongkongartwalk.com/2010/galleries.html

10 Chancery Lane Gallery

10 Chancery Lane, Central
Tel: (852) 2810 0065
info@10chancerylanegallery.com

a gallery
Cockloft, 2-4 Mee Lun Street, Central
Tel: (852) 2868 0776
michael@a-gallery.com
agnès b.'s Librairie Galerie
1/F, Wing Fung Street, Wan Chai
Tel: (852) 2869 5505
galerie@agnesb.com.hk

Amelia Johnson Contemporary
G/F, 6-10 Shin Hing Street, Central
Tel: (852) 2548 2286
info@ajc-art.com
Art Beatus
G/F, 50 Peel Street, Central
Tel: (852) 2526 0818
dyiu@artbeatus.com.hk
Art Statements Gallery
Unit 6-7, 17/F, Hing Wai Centre
7 Tin Wan Praya, Aberdeen
Tel: (852) 2122 9657
contact@artstatements.com
Asia Fine Art
G/F, 14 Sik On Street, Wan Chai
Tel: (852) 2522 0405
art@asia-fineart.com
Ben Brown Fine Arts
301 Pedder Building
12 Pedder Street, Central
Tel: (852) 2522 9600
hkoffice@benbrownfinearts.com
CAIS Gallery
G/F, 54 Hollywood Road, Central
Tel: (852) 2527 7798
caisart@caisart.com
Connoisseur Art Gallery
Shop G3, 1 Hollywood Road, Central
Tel: (852) 2868 5358
gallery@connoisseur-art.com

Connoisseur Contemporary
Shop G4, 1 Hollywood Road, Central
Tel: (852) 3521 0300
info@connoisseurcontemporary.com
Contemporary by Angela Li
G/F, 90-92 Hollywood Road, Central
Tel: (852) 3571 8200
info@cbal.com.hk
Damina Fine Art
2/F, 65-65A Peel Street, Central
Tel: (852) 2549 7711
art@daminagallery.com
EDGE Gallery
G/F, 60C Leighton Road, Causeway Bay
Tel: (852) 2887 0313
info@edge-gallery.com

Fabrik Contemporary Art
4/F, 412 Yip Fung Building,
2-18 d'Aguilar Street, Central
Tel: (852) 2525 4911
info@fabrik-gallery.com

Floren Gallery
G/F, 52 Po Hing Fong, Sheung Wan
Tel: (852) 2559 8121
rene@floren.com.hk
Gaffer
Unit 6-8, 17/F, Hing Wai Centre
7 Tin Wan Praya Road, Aberdeen
Tel: (852) 2521 1770
info@gafferstudioglass.com

Galerie du Monde
108 Ruttonjee Centre,
11 Duddell Street, Central
Tel: (852) 2525 0529
fineart@galeriedumonde.com

Galerie Ora-Ora
12/F, 41-43 Graham Street, Central
Tel: (852) 2851 1171
info@ora-ora.com
Gallery EXIT
G/F, 1 Shin Hing Street, Central
Tel: (852) 2541 1299
info@galleryexit.com

Goethe-Gallery, Goethe-Institut Hongkong
14/F, Hong Kong Arts Centre
2 Harbour Road, Wan Chai
Tel: (852) 2802 0088
kultur@hongkong.goethe.org
Grotto Fine Art
1/F & 2/F, 31C-D Wyndham Street, Central
Tel: (852) 2121 2270
info@grottofineart.com

Hanart TZ Gallery
202, 2/F Henley Building
5 Queen's Road, Central
Tel: (852) 2526 9019
tzchang@hanart.com

HKFINEART GALLERY
11/F, Century Square
1 d?guilar Street, Central
Tel: (852) 2537 7322
hkfineartgallery@gmail.com

Hong Kong Arts Centre
2 Harbour Road, Wan Chai
Tel: (852) 2582 0201
hkac@hkac.org.hk

I/O (Input/Output)
G/F, 31A Wyndham Street, Central
Tel: (852) 3105 1127
info@inputoutput.tv

iPRECIATION
LG3, Jardine House,
1 Connaught Place, Central
Tel: (852) 2537 8869
enquiry@ipreciation.com

Karin Weber Gallery
G/F, 20 Aberdeen Street, Central
Tel: (852) 2544 5004
art@karinwebergallery.com

King's Gallery
G/F, 74A Hollywood Road, Central
Tel: (852) 2117 0731
info@kingsgalleryhk.com

Koru Contemporary Art
1604, Hing Wai Centre
7 Tin Wan Praya Road, Aberdeen
Tel: (852) 2987 5546
info@koru-hk.com

Kwai Fung Hin Art Gallery
G/F, 20 Ice House Street, Central
Tel: (852) 2580 0058
art@kwaifunghin.com

Li Wing Tong
4/F, Flat A, Luen Wai Commercial Building
97 Des Voeux Road West, Sheung Wan
info@liwingtong.com

Madhouse Contemporary
G/F, 10 Kau U Fong, Central
Tel: (852) 2851 6007
info@madhouse.com.hk

Moon Gallery
G/F, Hua Fu Commercial Building
111 Queen? Road West, Sheung Wan
Tel: (852) 2858 1771
info@moongallery.org

New Gallery on Old Bailey
G/F & Basement, 17 Old Bailey Street, Central
Tel: (852) 2234 9889
info@ngoob.com

No Borders Art
G/F, 39 Aberdeen Street, Central
Tel: (852) 2517 6003
info@nobordersart.com

Ooi Botos Gallery
G/F, 5 Gresson Street, Wan Chai
Tel: (852) 2527 9733
info@ooibotos.com

Opera Gallery Hong Kong
G2, 2-8 Wellington Street, Central
Tel: (852) 2810 1208
hkg@operagallery.com

Osage
L/G, 45 Caine Road, Central
Tel: (852) 2537 0688
info@osagegallery.com

Para/Site Art Space
G/F, 4 Po Yan St, Sheung Wan
Tel: (852) 2517 4620
info@para-site.org.hk

Picture This
Suite 1308, 13/F, 9 Queen's Road Central
Tel: 2525 2820
info@picturethiscollection.com

Plum Blossoms Gallery
Shop G6, 1 Hollywood Road, Central
Tel: (852) 2521 2189
info@plumblossoms.com

red elation gallery
G/F, 5-6 Lung On Street, Wan Chai
Tel: (852) 2893 7837
info@redelation.com

Red Square Gallery
G/F, 5 Prince's Terrace, Mid-levels
Tel: (852) 2526 0882
art@redsquare-gallery.com

Schoeni Art Gallery
G/F, 21-31 Old Bailey Street, Central
Tel: (852) 2869 8802
gallery@schoeni.com.hk

Shin Hwa Gallery
G/F, 32 Aberdeen Street, Central
Tel: (852) 2803 7960
info@shinhwagallery.com

Sin Sin Fine Art
G/F, 1 Prince's Terrace, Midlevels
Tel: (852) 2858 5072
info@sinsin.com.hk

Sin Sin Annex
G/F, 52-54 Sai Street, Sheung Wan
Tel: (852) 2334 9423
info@sinsinfineart.com

SOFIA GASPAR - Contemporary Spanish Art
8/F, Unit B, Time Centre,
53-55 Hollywood Road, Central
Tel: (852) 9261 6790
sofia_gaspar_art@yahoo.com

State-of-the-Arts Gallery
G/F, 36 Pottinger Street, Central
Tel: (852) 2526 1132
info@sotagallery.com.hk

Sundaram Tagore Gallery
G/F, 57-59 Hollywood Road, Central
Tel: (852) 2581 9678
hongkong@sundaramtagore.com

Tang Contemporary Art - Hong Kong
Basement, Hollywood Centre, 233 Hollywood Road, Sheung Wan
Tel: (852) 2544 9918
hk@tangcontemporaryart.com.hk

Tào Evolution
13 Circular Pathway, Sheung Wan
Tel: (852) 2805 1112
taogallery@netvigator.com

The Cat Street Gallery
G/F, 222 Hollywood Road, Sheung Wan
Tel: (852) 2544 6223
info@thecatstreetgallery.com

The Pottery Workshop
2 Lower Albert Road, Central
Tel: (852) 2525 7949
tpws@biznetvigator.com

The Upper Station
G/F, 22 Upper Station Street, Sheung Wan
Tel: (852) 3486 2474
info@theupperstation.com

ufoArtgallery
G/F, 39 Graham Street, Central
Tel: (852) 2151 3772
info@ufoartgallery.com

Wattis Fine Art
2/F, 20 Hollywood Road, Central
Tel: 2524 5302
info@wattis.com.hk

Wellington Gallery
G/F, 36 Wyndham Street, Central
Tel: (852) 2804 6688
info@wellingtongallery.com.hk

White Tube - The Gallery of Hong Kong Art School
10/F, Hong Kong Arts Centre
2 Harbour Road, Wanchai
Tel: (852) 2824 5391
info@whitetube.org

Yan Gallery
1/F, Chinachem Hollywood Centre
1 Hollywood Road, Central
Tel: (852) 2139 2345
yanart@netvigator.com

Zee Stone Gallery
G/F, Yu Yuet Lai Building
43-45 Wyndham Street, Central
Tel: (852) 2810 5895
info@zeestone.com

新星海鮮火鍋酒家

http://www.foodeasy.com/hongkongrestaurants/rest_result.php?freetxt=%E6%96%B0%E6%98%9F

任點任食

新星海鮮火煱酒家

(酒樓/中菜館)HK$ 100
香港紅磡民泰街63-69號地下
23627645

(酒樓/中菜館, 火鍋, 海鮮, 小食) HK$ 120
香港尖沙咀赫德道8號漆咸廣場地下至1樓
23661428

(酒樓/中菜館, 海鮮, 火鍋)HK$ 90
香港荃灣青山公路625號麗城花園第3期地下
24028866

(酒樓/中菜館, 火鍋, 海鮮, 小食) HK$ 100
香港旺角豉油街126-128號明威閣地下
27802226

(酒樓/中菜館, 海鮮, 火鍋) HK$ 100
香港青衣牙鷹洲街8號灝景灣商業大廈4樓
21490819

(酒樓/中菜館, 火鍋, 海鮮)HK$ 100
香港元朗青山公路49-63號金豪大廈地下至3樓
24782011

(酒樓/中菜館, 火鍋, 海鮮)HK$ 100
香港銅鑼灣謝斐道440號駱克大廈1樓
24782011

(酒樓/中菜館, 海鮮, 火鍋) HK$ 150
香港長沙灣長沙灣道680號麗新商業中心地下56-59號舖
29914903

(酒樓/中菜館, 火鍋, 海鮮) HK$ 100

香港屯門湖翠路168-236號海趣坊地下
26131919

宇宙自然飲食法

宇宙自然飲食法

宇宙自然飲食法.網誌分類：健康瘦身餐

.網誌日期：2010-04-01 11:57

宇宙自然飲食法
地球有百分之七十的水分使萬物賴以生存，人體若想維持正常的狀態，便要符合自然的法則，每餐也應該吸收70%水分。水分包括喝水，以及吸取高水分的食物，如新鮮的蔬菜及水果。
宇宙自然飲食法所強調的是食物組合的原則須基於某些食物配合在一起，會比其他的食物組合更易被消化、被吸收，由於人體無法同時消化一種或以上的濃縮食物 (濃縮食物是指那些蔬果以外的食物)，既然它們無法同時被消化，我們便不應一次過吃一種或以上。

宇宙自然瘦身法 — 7大原則

‧早餐要吃蔬果及新鮮的果汁。
<陰性體質或冬天加喝一杯薑茶或不生吃蔬果吃一碗水煮雜菜>

‧肉類跟五穀澱粉類不要在同一餐吃。蔬菜配肉、蔬菜配飯、蔬菜配海鮮類、蔬菜配
麵包等等，都是最好的組合，並以3：7為比例，即食用7成高水分食物（蔬果），3成濃縮食物（肉類或澱粉類）。量不限

‧建議一餐吃蔬菜配肉，另一餐吃蔬菜配澱粉類，可是最好避免兩餐都吃蔬菜配肉。此外，最好每餐只吃一種肉，但可以同時吃幾種海鮮。

‧睡前4小時不可進食，必要時可吃蔬果或水煮雜菜。

‧每星期自由選擇一至兩天進行全菜日，每餐只吃蔬菜或雜菜湯與鮮榨果汁。
<陰性體質全菜日加喝2-3杯黑糖薑茶>

食用補身瘦身湯粥、食療,原理請看此網誌
http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/article?mid=24274

保持排便順暢,原理請看此網誌
http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/article?mid=17399

我寫雜誌專欄不經不覺已超過20年了，有位光顧了ANGEL FACE 超過15年的顧客何太話：「你當年在《玉郎電視》、《姊妹》寫專欄時，我已期期追看，你推廣的肉類、澱粉分開吃的健康飲食『宇宙自然飲食法』令我健康好多，所以在你公司減了20磅後，我仍然跟這方法飲食，最近又看到有位哈佛醫生解釋此種飲食的好處，令我更佩服你的先見之明！」

這位哈佛醫生寫道：「肉類和澱粉宜分開吃：人體消化肉類和澱粉的酵素是不一樣的，一個是需要偏酸環境的胃蛋白酶，另一個是需要偏鹼環境的澱粉酶，混吃將帶給胃較大的負擔。讓我們來想像一下！當人體吃進澱粉時，口腔即已開始進行分解，唾液中含有的消化酵素『澱粉酶』在偏鹼性的環境中活動力較高(其pH值在6.7-7.0時活動力最強)。當澱粉酶到了胃部，如果沒有太多胃酸，它還是可以繼續工作，沒有太大問題。但是，如果此時又吃進了肉類，由於消化肉的的胃蛋白酶適合在偏酸的環境(pH值=2是它最活躍的時刻)，所以肉類一進入胃部，胃會開始分泌比較多的胃酸，以利胃蛋白酶的作用。因此，當澱粉和肉類同時進入胃部以後，胃部有兩個消化酵素在工作，兩相攪和的結果，雙方都消化得不太好，而且容易產生脹氣，長期下來胃容易消化不良。」

所以你現在明白，現代人出現胃病、便秘的原因了，而上述毛病又會導致體內容易積聚毒素，毒素過多又出現易疲勞、肥腫、皮膚差等各種問題。懂得健康飲食之道真的很重要！

如能配合飲用酵精,瘦得更快,養生更好,請看以下網誌

http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/article?mid=22754

宇宙自然飲食法 TV 版

http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/article?mid=25550
蔬果,澱粉質等分類http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/article?mid=28579

纖腰收腹餐單(3天為1個循環, 可減2 - 5吋)

http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/article?mid=23950

纖腰收腹餐單(3天為1個循環, 可減2 - 5吋)

纖腰收腹餐單(3天為1個循環, 可減2 - 5吋).網誌分類：健康瘦身餐

圖片. .網誌日期：2009-03-27 10:47

纖腰收腹餐單(3天為1個循環，可減2 - 5吋)

早餐：

1) 溫熱水1杯
2) 生果2個 <陰性體質加喝一杯薑茶或不生吃蔬果吃一碗水煮雜菜>
3) 脫脂乳酪半杯
早餐至午餐之間如感飢餓，可吃3個蒟蒻椰果。
午餐：

1) 水煮菜1碗
2) 山楂除痘瘦身湯或燃脂酸辣湯一包或blog內其他瘦身湯1碗 <只喝湯>
做法請看星期一食譜http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/index?l=f&id=27
3) 水煮蛋1隻

下午茶：

1) 脫脂牛奶或豆漿1杯
2) 蒟蒻椰果5個

晚餐：

1) 水煮菜1碗
2) 山楂除痘瘦身湯或燃脂酸辣湯一包或blog內其他瘦身湯1碗<只喝湯>
做法請看星期一食譜 http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltng/index?l=f&id=27

3) 魚肉或雞胸肉1塊（如半隻手掌大小）或豆腐2塊（每塊如半隻手掌大小）
4) 〈荷葉草本茶〉1杯
注意事項：

1. 此瘦身餐單每兩星期只可進行1次，一個月不能超過2次，而且完成三天纖腰收腹餐後的七天，回復平常飲食習慣後，每餐只可以吃六分飽，但可少吃多餐。 （如三天纖腰收腹餐 → 七天每餐六分飽 → 七天正常飲食 → 三天纖腰收腹餐）
2. 如每週飲用1 - 2包天然酵素功效的〈便暢素〉或排毒酵精進行體內環保，清除宿便、排出體內毒素、淨化體質，纖腰收腹的效果會更好。
3. 每天搖呼啦圈30 - 40分鐘，腰腹的線條會更加明顯。(可分早晚兩次做)
4. 想腰、腹瘦得更快，可配合〈纖體乳霜〉使用。


早餐：
溫熱水 水果 脫脂乳酪

午餐：

水煮菜 山楂除痘瘦身湯 水煮蛋

下午茶：
脫脂牛奶 蒟蒻椰果

晚餐：
水煮菜 山楂除痘瘦身湯
雞胸肉 / 魚 / 豆腐

(三選一)
〈荷葉草本茶〉
請跟足歺單, 請勿留言問可否更改其他食物
任何病患者請先請教醫生是否適合此歺單

引用(1)

網誌標籤：纖腰收腹餐單, 唐安麒, 瘦身, 餐單, 減肥, 纖體, 纖腰, 收腹, 荷葉草本茶

MetroPop

http://www.metropop.com.hk/

榴槤果

等了一日，今晚終於開了個香香榴槤果喇!!無5分鐘三個人便吃完成個! 昨晚都因為嗅了它成晚都睡不到還要抓東西吃才行!慘!!

圈結 套結 (LOOP & NOOSE)

http://www.wingwingday.net/tw8scout/notes/loop/default.htm

Backstage

Backstage

25個傑出的雜誌風格網站設

http://www.hksilicon.com/kb/articles/3373/1/25/Page1.html

http://thefashionmanifesto.com/

http://clutchmagonline.com/

http://www.readtheloop.com/

http://www.good.is/

http://www.blackbookmag.com/

http://boxwish.com/

http://www.macalicious.com/

http://giantmag.com/

http://www.vanityfair.com/

http://www.frieze.com/magazine/

http://www.portfolio.com/

http://nymag.com/

http://www.newyorker.com/

Finger Painting



Starbucks Window


Taqueria



Parkign Lot


Backstage


http://www.themorningnews.org/

http://www.ruadebaixo.com/

http://www.wwd.com/

http://www.dazeddigital.com/Default.aspx

http://adage.com/

http://spacecollective.org/

http://www.sanfranmag.com/

http://www.thehotmag.com/

http://www.creativeandlive.com/

http://www.wired.com/

http://www.people.com/people

http://www.inc.com/

http://www.uxmag.com/

http://arstechnica.com/apple/ipad/

http://www.deapierre.com/2009/12/trudy-cooper-pretty-pictures-filthy.html

http://www.reddit.com/r/comics/

recipes

http://www.thedietsolutionprogram.com/recipes.aspx

NET-A-PORTER

http://www.net-a-porter.com/

http://www.hksilicon.com/kb/articles/3126/1/Net-a-Porter23/Page1.html

NET-A-PORTER

http://www.hksilicon.com/kb/articles/3126/1/Net-a-Porter23/Page1.html

Funnywhale

http://www.funnywhale.com/

Office Weekly:浪費大家時間

浪費大家時間
與其花時間去轉手袋，不如爽手拿個銀包出來啦！

sina

http://t.sina.com.cn/msym

sugar: BAR + DECK + LOUNGE

http://www.sugar-hongkong.com/

Office Weekly:靜音車廂的重要

靜音車廂的重要
我想睡多一會呀!

怪異私竇 Jamaree yak Café gallery

來源：胡慧沖, 胡慧沖, 更新日期：Thursday, 11 March, 2010

胡慧沖：怪異私竇 Jamaree yak Café gallery

經常說泰人為興趣做生意開舖頭，只求好玩賺得多與少並不在乎。

曼谷女 DJ 與一眾女友，愛 hea 愛旅行，到外地買了不少紀念品，物品太多沒有地方擺放，加上又想有個私竇可以比自己同朋友大吃大喝，結果便開了這店。從門外至花園都有一種奇幻怪異的感覺，鐵路軌放在花園之內，又有一張張吊床。而想入面就更如一個gallery，放滿店主後尼泊爾、印度等地方拿回來的手信，部份亦會賣給客人。燈光，氣氛都奇幻有味道，人客到來基本上可以參觀，食野、飲野和購物。

坐在座位，各有不同的特色，一位、六位到來都有位坐，人客仿如坐在 gallery 或朋友家一樣。店內吃的是小許 Fusion 式的泰式但價錢十分相宜，是一個三五知己傾計飲野的好地方。保證你從未見過如此有趣的小餐廳。

Jamaree Yak Café Gallery & Bar
開週二至日 12:00 - 22:00
213 Rama 9 soi 80, Bangkok, Thailand
Tel : 662 - 718 4445

2010 Easter Holidays April1--6

話咁快就過左喇!!我同亨亨去左Mega Box睇動物展,個場就好遠要行左成十幾分鐘才到。不過入到去都差不多關門了，只行左成個大商場，有好幾間大家私店大部份都是大陸來原設計得好大件而不華麗，香港只是很少人才住得起大形屋而每一件家私都非常大呢大多數只會參觀吧了。

之後去左睇動物展上面有一間pet shop market...哈哈..D狗仔好開心有得剪髮辨靚有好多用品和狗量..

Office Weekly:夢假情真

夢假情真
把工作帶入夢鄉，受苦的不是自己，而是枕邊人。

Movie

http://www.tom365.cc/
http://www.3444.cc/
http://www.tuzizhu.com/

Flower's Name

VFCasaLily

Billy Baldwin

http://www.designspongeonline.com/2010/02/past-present-billy-baldwin-part-1.html

I don’t have much of a fashion memory, but when I was looking at Billy Baldwin interiors all week, I kept thinking about Gwyneth Paltrow’s Oscar dress in 1996. I’ve always loved that dress – it was all white, and she just looked clean, casual and effortless. (She also had Brad Pitt on her arm so that helped). (This is the only good picture I can find of that dress.) Baldwin’s style was crisp, elegant and a little slick, but it was above all simple and practical. (He always said that the best way to update a room was to simplify.) Baldwin’s style became defined as the American style, and he decorated homes for Cole Porter, Jackie Kennedy Onassis, Diana Vreeland, and Greta Garbo as well as homes for your average millionaire. He was called the “dean of decorators” and was endlessly quotable.

Hallways were meant for mirrors.

The best decoration in the world is a roomful of books.
-Billy Baldwin


Billy Baldwin’s ‘Likes’
cotton
straw
rattan
bamboo
chinese wallpaper
brass candlesticks
slipper chair
lacquer
plaster lamps

Billy Baldwin certainly loved his brown and his lacquer. Billy once said that every country house needs a dog so I couldn’t resist including a greyhound in homage to the painting in his own home. Billy abhorred leggy furniture saying it made the room feel restless, but I was just not into the box pleat slipper chairs – I hope he’ll forgive me.

[from left: rare books, vintage 1950s tulu carpet $1800, JF Herring Sr print $15 slipper chair $950, mirrored side table $89.99, greyhound, pouf $109-299, brass candlestick $50-65, oxford style heels $80.06]

For our goodbye to Billy Baldwin, here are a few of his favorite things – rattan, chinese wallpaper and moss covered terra cotta – nearly 40 years later, they still look pretty good!

[from left: faux tortoiseshell mirror $100.03, chinese wallpaper print $6.66 -133.14, rattan hamper set $495, x-stool $179, patent eco-leather clutch $145, terra cotta planters $38, 70 dendrobium orchid stems $128.88]